Des régimes faciles pour maigrir ou trouver des régimes spéciaux ou diet plan
Le régime Hollywood : manger seulement des fruits
Le regime alimentaire dit Hollywood est originaire de l'ouest des Etats-Unis et a eu beaucoup de succès dans les années 1980. Il est aussi parfois appelé régime Bevely Hills.
Le principe consiste, pendant une semaine (pas plus car les carences sont importantes), à ne manger que des fruits frais et des légumes mais en priorité des fruits frais à chaque repas. Il est préférable de manger des fruits exotiques comme la papaye, l'ananas, ou encore la pastèque qui contiennent des éléments capables "d'absorber" nos graisses intérieures.
Après votre semaine de cure, recommencez à manger normalement mais de façon progressive.
L'avantage du régime hollywoodien est qu'il permet de se purifier (on ne mange pas de viande, ni de produits industriels pendant une semaine) mais l'inconvénient est que vous allez être extrêmement fatiguée étant donné les carences de ce type de régime.
Comparez les regimes alimentaires :
Regime avec exclusion
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